Comment je pratique l’EFT en séance ?

En séance d’EFT, je commence toujours par échanger avec vous pour comprendre la problématique précise que vous souhaitez apaiser : une émotion, une peur, un stress, un souvenir ou une douleur.

Une fois la cible définie, je vous guide pas à pas : vous tapotez sur les points énergétiques pendant que je vous fais répéter des phrases adaptées à votre situation.

Au fil des cycles, j’observe avec vous comment l’intensité baisse, comment le corps se détend et comment l’émotion se libère. Nous avançons en douceur jusqu’à toucher la vraie racine de ce qui vous bloque.

Ma façon de travailler est simple : vous accompagner avec bienveillance, efficacité et profondeur, pour que vous ressortiez plus léger, plus clair, et déjà apaisé.